Monday, 29 December , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید. - 10 رجب 1447

مهارت گفت‌وگو در خانواده؛ راهکارهای تقویت ارتباط مؤثر میان زوج‌ها در دنیای امروز

با وجود گسترش فناوری‌های ارتباطی، بسیاری از زوج‌ها همچنان از ناتوانی در برقراری گفت‌وگوی مؤثر در خانواده شکایت دارند. کارشناسان معتقدند ضعف در مهارت‌های ارتباطی، فشارهای روانی و نبود زمان کافی از مهم‌ترین دلایل این مشکل است. آموزش و تمرین مهارت گفت‌وگو می‌تواند به بهبود روابط زوج‌ها، کاهش تنش‌ها و افزایش صمیمیت در زندگی مشترک کمک کند.

۲۲ آذر ۱۴۰۴

شب‌بیدار‌ها مراقب دیابت باشند

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم به تشریح بیماری دیابت پرداخت و اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب‌بیداری را از جمله عوامل خطر این بیماری دانست.

۰۲ شهریور ۱۴۰۴

کبد چرب؛ بیماری خاموش جوامع امروزی

کبد چرب با روندی نگران‌ کننده به یکی از بیماری‌های خاموش و شایع در جهان تبدیل شده است. متخصصان بر تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و اصلاح تغذیه به‌ عنوان مؤثرترین راه کنترل این بیماری تأکید دارند.

۲۴ مرداد ۱۴۰۴