Monday, 29 December , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید. - 10 رجب 1447
آرشیو : خانواده, ویژه

۹ خاصیت شگفت‌انگیز عناب برای سلامت زنان در طب سنتی

عناب یکی از میوه‌های دارویی ارزشمند در طب سنتی ایران و شرق آسیا است که از گذشته تا امروز جایگاه ویژه‌ای در سلامت زنان داشته است. این میوه با خواص متعدد خود، از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود کیفیت خواب و تنظیم هورمون‌ها، می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت بانوان ایفا کند.

۰۴ دی ۱۴۰۴

آغاز فرآیند «هدایت تحصیلی» نهمی‌ها از فردا

هدایت تحصیلی دانش‌آموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم از فردا ۲۷ تیر آغاز می‌شود. دانش‌آموزان می‌توانند برای مشاهده نمون برگ هدایت تحصیلی خود به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند.

۲۶ تیر ۱۴۰۴

یارانه دهک‌های اول تا سوم واریز شد

سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد: یارانه نقدی مرحله ۱۷۳ مربوط به تیرماه ۱۴۰۴ به حساب سرپرستان خانوار‌های دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد و هم‌اکنون قابل برداشت است.

۲۶ تیر ۱۴۰۴

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.

۲۶ تیر ۱۴۰۴

مایعاتی که از کم‌آبی بدن در تابستان پیشگیری می‌کند

با شروع فصل گرما و افزایش تعریق بدن، کم‌آبی یکی از چالش‌هایی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. تداوم گرما می‌تواند این وضعیت را به یک خطر جدی برای سلامتی تبدیل کند. در این مطلب، مایعاتی را معرفی می‌کنیم که به پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کنند.

۱۹ تیر ۱۴۰۴

توصیه‌های روانشناختی و تغذیه ای برای حمایت از سالمندان در شرایط اضطراری

در شرایط پرتنش و جنگ، حفظ سلامت روان سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا خانواده‌ها با تقویت ارتباط عاطفی، مشارکت دادن سالمندان در جمع‌های خانوادگی، توجه به احساسات و نیازهای روانی آنها، فراهم کردن فضایی آرام و امن می‌توانند از فشار روانی این روزها بر سالمندان بکاهند.

۰۳ تیر ۱۴۰۴